2. Damen

2. Damen: Ohne Schweiß kein Preis

So oder so ähnlich kann man über die letzten Trainingswochen sprechen. Endlich ging es wieder in die Halle. Nach den vielen Läufen und Krafttraining sehnten sich alle danach einen Handball in die Hand zu nehmen.

mehr »

2. Damen laufen für den guten Zweck

Wenn man sich schon quält, können davon ja auch andere Menschen profitieren – sagte sich das Team der 2. Damen und tut im Rahmen ihrer Saisonvorbereitung nicht nur sich etwas Gutes.

mehr »

2. Damen: Nach der Saison ist vor der Saison

Reichlich früh startet die Oberliga-Damenmannschaft in die Vorbereitung. Nach 3-wöchiger Pause wird im ersten Drittel der Vorbereitung Muskelkraft aufgebaut. Nach speziellen Trainingsplänen arbeiten die Mädels drei Mal die Woche beim Partner villavitale an ihrer Körperkraft und Stabilität

mehr »